幸せのプロを目指して

2021.01.12 更新

こんにちは。
銀座アイグラッドクリニック 院長の乾です。

年間500冊。私が1年間に読破する書籍数です。
『99.9%は幸せの素人』という書籍。
こんな時代だからこそ、皆さんにお勧めしたい一冊です。

幸せとは、
・ポジティブ思考度
・ネガティブ思考度
・自己受容力
の3要素から成り立つと学術で評価されているそうです。

言い換えると、
・ポジティブなだけでは幸せになれない
・自分へのハードルは極力下げる方が良い
などがヒントになり得ます。

ワークシートもあり、実践したところ、、、
私は「スーパーポジティブ+ネガティブ少なめ+自己受容力高め」でした。
きっと、皆様の笑顔による成功体験のお陰だと思います。

今年を良い1年にするべく、一緒に幸せのプロを目指しましょう。
先ずは隗より、ならぬ、私から始めます。